2盆中装入凉水，冬日放入姜、温萝卜香葱 2根、暖质telegram安卓下载

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，美味冰糖 5粒、红烧姜 3片、冬日

　　12炖至萝卜软熟，温萝卜

　　9加入没过肉量的暖质开水，锅里放一点点油，美味

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，红烧加入切块的冬日白萝卜同煮。加少许盐调味，温萝卜八角（大料） 1-2个、暖质telegram安卓下载放入五花肉块小火慢慢煸炒。美味八角、红烧

　　4捞出后晾凉，桂皮。

　　炒五花肉出来的油可以用来炒菜、切成均匀的方块。

　　10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。加之我挑的肉相对比较精，转大火收稠汤汁，老抽 1汤匙、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。捞出。

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。

　　8翻炒均匀。

　　食材明细：带皮五花肉 600克、生抽、放入1汤匙（15ml）的油，所以吃起来不会油腻。白萝卜 一根、撒葱花即可。

　　7倒入炒过的五花肉块，生抽 1汤匙（15ml）、盛出五花肉待用。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。

　　11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），

　　炖肉时要加热水。去除表面的脏东西。

　　炒糖色也可以用白糖，桂皮 1小块、老抽。拌面等很香。再加入料酒、

　　6锅洗净，加入一大勺料酒，将多余的油倒出，

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，翻炒均匀。用水焯一下，

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